Wat is superfood?

Wat is superfood?

De term superfood is een vrij nieuwe term die verwijst naar voedingsmiddelen die maximale voedingsvoordelen bieden voor minimale calorieën. Ze zitten boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten. Definitie superfoods Een superfood is een voedingsmiddel met een zeer hoge voedingsstoffendichtheid. Dit betekent dat ze een aanzienlijke hoeveelheid voedingsstoffen leveren en zeer weinig calorieën. Ze bevatten een hoog […]